Bompa, Tudor O. (2000) Periodización del entrenamiento deportivo : programas para obtener el máximo rendimiento en 35 deportes. Paidotribo, Barcelona. ISBN 9788480194884
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Cap.1 Fuerza, potencia y resistencia muscular en el deporte.pdf Restricted to Solamente usuarios registrados Descargar (1MB) |
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Cap.2 Respuesta de la musculatura al entrenamiento de la fuerza.pdf Restricted to Solamente usuarios registrados Descargar (1MB) |
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Cap.3 Principios de la periodización de la fuerza.pdf Restricted to Solamente usuarios registrados Descargar (1MB) |
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Cap.4 Diseño del programa.pdf Restricted to Solamente usuarios registrados Descargar (1MB) |
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Cap.5 Planificación a corto plazo_microciclos.pdf Restricted to Solamente usuarios registrados Descargar (1MB) |
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Cap.6 El plan de entrenamiento anual_periodización e la fuerza.pdf Restricted to Solamente usuarios registrados Descargar (2MB) |
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Cap.7 Fase primera_adaptación anatómica.pdf Restricted to Solamente usuarios registrados Descargar (1MB) |
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Cap.8 Fase segunda_hipertrofia.pdf Restricted to Solamente usuarios registrados Descargar (1MB) |
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Cap.9 Fase tercera_fuerza máxima.pdf Restricted to Solamente usuarios registrados Descargar (1MB) |
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Cap.10 Fase cuarta_fase de conversión_conversión en potencia.pdf Restricted to Solamente usuarios registrados Descargar (1MB) |
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Cap.11 Conversión en resistencia muscular.pdf Restricted to Solamente usuarios registrados Descargar (1MB) |
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Cap.12 Entrenamiento de la fuerza durante los períodos competitivo y de transición.pdf Restricted to Solamente usuarios registrados Descargar (1MB) |
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Cap.13 Fatiga, agujetas y recuperación.pdf Restricted to Solamente usuarios registrados Descargar (1MB) |
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Apéndices y bibliografía.pdf Restricted to Solamente usuarios registrados Descargar (1MB) |
Tipo de item: | Libro |
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Materias: | Ciencias médicas |
Usuario depositante: | Liliana Rega |
Fecha de depósito: | 07 Ene 2021 15:44 |
Última modificación: | 07 Ene 2021 15:44 |
URI: | https://apunteca.usal.edu.ar/id/eprint/2327 |
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